Avere i capelli secchi o aridi è un problema molto diffuso sia per gli uomini che per le donne.
Chi ne soffre può notare capelli opachi, aridi, sfibrati, fragili, che si spezzano facilmente.
Si può trattare di un problema temporaneo o di lunga durata, ma in entrambi i casi è importante far luce sulla causa che ha determinato la problematica.
Il fusto del capello è composto da midollo, corteccia e cuticola: è proprio questo ultimo strato ad essere compromesso nei capelli secchi e sfibrati. La cuticola infatti è la parte più esterna ed è composta da scaglie di cheratina, danneggiate o addirittura assenti in un capelli secco.
Le cause possono essere endogene (interne) e/o esogene (esterne) e le cause endogene sono talvolta difficili da individuare.
CAUSE ENDOGENE (di origine interna)
Tra i problemi più diffusi si può ricordare:
- Carente produzione di sebo: è la causa più diffusa, in questo caso lavare i capelli troppo spesso li rende ancora più secchi
- Problemi nutrizionali: la carenza di alcuni nutrienti fondamentali per il benessere dei capelli come ad esempio minerali, proteine, vitamine, interferiscono con il normale processo di cheratizzazione, provocando l’indebolimento dei capelli.
Solitamente si ha un indebolimento dei capelli se non si assumono quantità sufficienti di di omega-3 acidi grassi essenziali. Chi ad esempio soffre di anoressia priva il proprio corpo e quindi i propri capelli di sostanze fondamentali per il proprio benessere. Anche diete drastiche possono creare una chioma fragile. - Problemi ormonali: squilibri ormonali influenzano il lavoro del follicolo creando problemi nella formazione del sebo (disturbi alla tiroide, menopausa, ecc.)
- Malattie di lungo periodo: può succedere a chi soffre di malattie da lungo tempo prendendo conseguentemente tanti farmaci, di ritrovarsi i capelli disidratati e spenti. La salute dei capelli va di pari passo con la propria forma fisica e una volta riprese le forze anche la capigliatura tornerà piano a presentarsi meglio.
- Caratteristiche genetiche: talvolta i capelli secchi sono conseguenza di fattori ereditari, infatti si è soliti dire “ha i capelli secchi di costituzione”.
CAUSE ESOGENE (di origine esterna)
- Ambientali: capita spesso di ritrovarsi capelli secchi dopo l’estate per essere stati troppo al sole senza adeguate protezioni e per bagni in mare. L’eccessiva esposizione ai raggi solari, il sale marino, il cloro delle piscine ma anche le temperature estreme, l’inquinamento atmosferico, ecc. sono dannosi per la salute dei capelli e sono decisamente cause molto comuni di capelli aridi e secchi.
- Igiene errata o uso di prodotti non idonei: si fa riferimento alla frequenza degli shampoo, alla tipologia di detergente errata per il proprio tipo di capello, ma anche alla presenza negli stessi di grandi quantità di sostanze potenzialmente dannose come SLES, SLS, parabeni e siliconi.
I siliconi che rendono i capelli belli e lucenti, se utilizzati per lungo tempo possono sigillare le cuticole così da non permettere all’umidità di essere rilasciata, creando talvolta un effetto “crespo”. Occorre fare attenzione anche alla etichettatura “senza siliconi” perché potrebbero comunque esserci all’interno delle sostanze simili che sono riconoscibili con questi termini: finiscono in –cone o –ticone o iniziano con silano o xiloxano o xilaoil. Se i capelli sono secchi è consigliabile quindi utilizzare per un po’ di tempo shampoo con ingredienti naturali per far respirare il capelli e togliere la guaina che si è creata con i siliconi, si vedranno rinascere i capelli se opportunamente curati con prodotti specifici. - Uso frequente di trattamenti o attrezzature: non bisogna esagerare con il calore del phon e piastre ne causare grossi stress con uso troppo frequente di permanenti, tinte, meches, ecc. Anche in questo caso si priva il capello di una adeguata umidità.
SUGGERIMENTI
Il rimedio per i capelli secchi si trova soprattutto se si è individuata la causa.
Un cambiamento del proprio stile di vita, della propria alimentazione, della propria salute in generale porta senza dubbio risultati positivi sui propri capelli. Soprattutto d’estate, si consiglia di applicare sui capelli secchi spray o lozioni contenenti filtri solari e sostanze idratanti. è consigliabile spuntare spesso i capelli per eliminare le doppie punte.
è bene spazzolare i capelli secchi con delicatezza, avendo cura di non tirarli: a tale scopo, si consiglia di utilizzare un pettine a denti larghi o una spazzola con setole morbide.
Durante il lavaggio dei capelli, è bene regolare l’acqua. Non dovrà essere troppo calda anzi, più sarà fredda e più permetterete alla chioma di splendere! L’acqua calda invece è sconsigliata perché tenderà a seccare ancora di più i capelli, in quanto lascerà evaporare quella contenuta nel capello. è importante anche massaggiare delicatamente la cute e i capelli nel senso della crescita e dare tempo ai prodotti di agire al meglio. Sia lo shampoo che il condizionatore necessitano di alcuni minuti per poter lavorare con efficacia.
L’uso di prodotti non aggressivi, adatti per uso frequente, magari naturali o bio possono aiutare a ridare splendore ai capelli. La diminuzione del calore del phon, l’uso più limitato della piastra o dell’arricciacapelli, o l’uso del calore con adeguati termo protettivi associati a prodotti curativi e cosmetici, mirati e rinforzanti, daranno senza dubbio ottimi risultati soprattutto se consigliati da un bravo professionista.